Yorkshire puding karfiolrizzsel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Yorkshire puding karfiolrizzsel glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Yorkshire puding karfiolrizzsel glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Yorkshire puding karfiolrizzsel mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsonyabb glikémiás terhelés, mint a hagyományos recept
- ✓ Megnövelt rosttartalom a karfiolból
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✗ Finomított lisztet tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Még mindig feldolgozott sült termék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 15g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 3.5g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 2.3g |
| Nátrium | 210mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Yorkshire puding karfiolrizzsel glikémiás indexe?
Yorkshire puding karfiolrizzsel glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Yorkshire puding karfiolrizzsel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Yorkshire puding karfiolrizzsel közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Yorkshire puding karfiolrizzsel a vércukorra?
Yorkshire puding karfiolrizzsel glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →