Lasagne tészta
Alacsony GI
GL 29 / 100 g
Lasagne tészta glikémiás indexe 45, alacsonyabb, mint a sima lasagne tészta (50).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
lasagne tészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lasagne tészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 330 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lasagne tészta glikémiás indexe?
Lasagne tészta glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 29.
Megfelelő-e a Lasagne tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lasagne tészta alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik lasagne tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Lasagne tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes lasagne tészta forma közül (100 g-ban 29).
Nézd meg a(z) Lasagne tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
