Pizza kenyér
Magas GI
GL 51 / jellemző csésze (150 g) · GL 34 / 100 g
Pizza kenyér glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 51.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pizza kenyér a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 48 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pizza kenyér glikémiás indexe?
Pizza kenyér glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 51; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 34.
Megfelelő-e a Pizza kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pizza kenyér magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Pizza kenyér a vércukorra?
Pizza kenyér glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Pizza kenyér adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
