Gluténmentes leveles tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gluténmentes leveles tészta glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Gluténmentes leveles tészta glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Gluténmentes leveles tészta gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gluténmentes cöliákiásoknak
- ✓ Gyors energiát biztosít
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 48g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 25g |
| Telített | 10g |
| Telítetlen | 13g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gluténmentes leveles tészta glikémiás indexe?
Gluténmentes leveles tészta glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gluténmentes leveles tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gluténmentes leveles tészta magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Gluténmentes leveles tészta a vércukorra?
Gluténmentes leveles tészta glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →