Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával

Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával

GI 45 · Alacsony GL 13 · Közepes Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 45
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 13
Közepes GL
Mérsékelt hatás a vércukorra
180
Kalória
28g
Szénhidrátok
7g
Fehérje
3.5g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória180 kcal
Szénhidrátok28g
Cukrok (összesen)2.5g
Természetes2.5g
Hozzáadott0g
Rost6g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje7g
Zsír3.5g
Telített0.5g
Telítetlen2.5g
Nátrium350mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával a vércukorra?

Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Teljes kiőrlésű kenyérpálcikák Teljes kiőrlésű zsemle túróval és gyümölccsel Teljes kiőrlésű lisztes omlett teljes kiőrlésű kukorica Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval Teljes kiőrlésű gofri hummusszal Teljes kiőrlésű croissant Teljes kiőrlésű emésztési keksz
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.