Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel
Alacsony GI
GL 10 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel glikémiás indexe: 48 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 2.8 g |
| Természetes | 2.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4.2 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 2.7 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 2.3 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Tartalmaz telített zsírokat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel glikémiás indexe: 48 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (48), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel a vércukorra?
Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Teljes kiőrlésű wrap túróval, friss fűszernövényekkel és zöldségekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
