Teljes kiőrlésű emésztési keksz

Teljes kiőrlésű emésztési keksz

GI 40 · Alacsony GL 24 · Magas Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teljes kiőrlésű emésztési keksz glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű emésztési keksz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Teljes kiőrlésű emésztési keksz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 40
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 24
Magas GL
Jelentős hatás a vércukorra
380
Kalória
60g
Szénhidrátok
8g
Fehérje
10g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

  • Magas rosttartalom
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Alacsony glikémiás index
  • Mérsékelt feldolgozottság
  • Finomított olajokat tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória380 kcal
Szénhidrátok60g
Cukrok (összesen)2g
Természetes2.0g
Hozzáadott0g
Rost10g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje8g
Zsír10g
Telített2g
Telítetlen8g
Nátrium350mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű emésztési keksz glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű emésztési keksz glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű emésztési keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű emésztési keksz alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű emésztési keksz a vércukorra?

Teljes kiőrlésű emésztési keksz glikémiás terhelése 100g-onként 24, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Teljes kiőrlésű durum búzából készült tészta Teljes kiőrlésű muffin Teljes kiőrlésű pehely Teljes kiőrlésű lapos kenyér spenóttal és feta sajttal teljes kiőrlésű kenyérrel készült francia pirítós, kevesebb cukorral, sütve Teljes kiőrlésű kenyér fokhagymával és olívaolajjal, enyhén pirítva Teljes kiőrlésű keksz teljes kiőrlésű tölcsér
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.