Kukorica snack
Magas GI
GL 56 / 100 g
- Teljes kiőrlésű kukorica
- Magas glikémiás index
Kukorica snack glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kukorica snack a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Teljes kiőrlésű kukorica
- Alacsony hozzáadott cukor
- Élelmi rostot tartalmaz
- Magas glikémiás index
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott gabonatermék
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kukorica snack glikémiás indexe?
Kukorica snack glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 56.
Megfelelő-e a Kukorica snack inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kukorica snack magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Pörkölt csicseriborsó snack.
Hogyan hat a Kukorica snack a vércukorra?
Kukorica snack glikémiás terhelése 100g-onként 56, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Kukorica snack adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
