bagett zsemle
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
bagett zsemle glikémiás indexe 78, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 43 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva bagett zsemle glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
bagett zsemle gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low sugar content
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High glycemic index causing blood sugar spikes
- ✗ Low fiber-to-carb ratio
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 8.5g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 550mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a bagett zsemle glikémiás indexe?
bagett zsemle glikémiás indexe 78, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 43 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a bagett zsemle inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
bagett zsemle magas glikémiás indexű (78). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a bagett zsemle a vércukorra?
bagett zsemle glikémiás terhelése 100g-onként 43, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →