Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú)

Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú)

GI 40 · Alacsony GL 26 · Magas Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 40
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 26
Magas GL
Jelentős hatás a vércukorra
420
Kalória
65g
Szénhidrátok
10g
Fehérje
14g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

  • Mérsékelt glikémiás index
  • Magas rosttartalom
  • Alacsony hozzáadott cukor
  • Mérsékelt glikémiás terhelés
  • Viszonylag magas nátriumtartalom
  • Feldolgozott gabonatermék

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória420 kcal
Szénhidrátok65g
Cukrok (összesen)2g
Természetes2.0g
Hozzáadott0g
Rost8g
Vízoldható3.2g
Vízoldhatatlan4.8g
Fehérje10g
Zsír14g
Telített2g
Telítetlen12g
Nátrium400mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) a vércukorra?

Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) glikémiás terhelése 100g-onként 26, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Zabrost Főtt teljes kiőrlésű tészta Teljes kiőrlésű csavart tészta Teljes kiőrlésű tészta házi, hozzáadott cukor nélküli paradicsomszósszal Teljes kiőrlésű pesto tészta Teljes kiőrlésű lisztes gombóc sajttal és spenóttal Teljes kiőrlésű perec Sűrű teljes kiőrlésű rozskenyér
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.