Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú)
Alacsony GI
GL 26 / 100 g
- Jó élelmirost-forrás
- Magas teljes szénhidrátsűrűség
Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 8 g |
| Vízoldható | 3.2 g |
| Vízoldhatatlan | 4.8 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó élelmirost-forrás
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Magas teljes szénhidrátsűrűség
- Jelentős glikémiás terhelés adagonként
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 26.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) a vércukorra?
Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) glikémiás terhelése 100g-onként 26, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
