Santa Fe rizs és bab keverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Santa Fe rizs és bab keverék glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Santa Fe rizs és bab keverék glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Santa Fe rizs és bab keverék mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Növényi alapú fehérjét tartalmaz
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott összetevők
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 27g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 0.4g |
| Hozzáadott | 0.8g |
| Rost | 3.5g |
| Vízoldható | 1.1g |
| Vízoldhatatlan | 2.4g |
| Fehérje | 4.5g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 480mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Santa Fe rizs és bab keverék glikémiás indexe?
Santa Fe rizs és bab keverék glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Santa Fe rizs és bab keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Santa Fe rizs és bab keverék közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Santa Fe rizs és bab keverék a vércukorra?
Santa Fe rizs és bab keverék glikémiás terhelése 100g-onként 18, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →