Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 22 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Teljes kiőrlésű gabonából és olajos magvakból származó rostokat tartalmaz
- ✓ Egészséges zsírokat biztosít az olajos magvakból
- ✓ Növényi alapú fehérjeforrás
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Hozzáadott cukrot tartalmaz
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 290 kcal |
| Szénhidrátok | 50g |
| Cukrok (összesen) | 15g |
| Természetes | 12.0g |
| Hozzáadott | 3g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 5g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér glikémiás indexe?
Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 22 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér a vércukorra?
Aszalt gyümölcsös-magvas kenyér glikémiás terhelése 100g-onként 22, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →