Amaránt pehely
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Amaránt pehely glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 46 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Amaránt pehely glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Amaránt pehely gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 371 kcal |
| Szénhidrátok | 65.2g |
| Cukrok (összesen) | 1.7g |
| Természetes | 1.7g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6.7g |
| Vízoldható | 2g |
| Vízoldhatatlan | 4.7g |
| Fehérje | 13.6g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 5.5g |
| Nátrium | 4mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Amaránt pehely glikémiás indexe?
Amaránt pehely glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 46 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Amaránt pehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Amaránt pehely magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Amaránt pehely a vércukorra?
Amaránt pehely glikémiás terhelése 100g-onként 46, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →