Rizs kekszek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Rizs kekszek glikémiás indexe 85, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 65 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Rizs kekszek glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Rizs kekszek gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Nagyon alacsony hozzáadott cukor
- ✗ Nagyon magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 85g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rizs kekszek glikémiás indexe?
Rizs kekszek glikémiás indexe 85, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 65 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Rizs kekszek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rizs kekszek magas glikémiás indexű (85). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Rizs kekszek a vércukorra?
Rizs kekszek glikémiás terhelése 100g-onként 65, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →