Parmai rukkola pizzás szelet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Parmai rukkola pizzás szelet glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Parmai rukkola pizzás szelet glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Parmai rukkola pizzás szelet mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Friss rukkola (rucola) tartalom
- ✓ Parmai sonka és sajt fehérjét biztosít
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott liszt és húsok
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 11g |
| Zsír | 9g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 650mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Parmai rukkola pizzás szelet glikémiás indexe?
Parmai rukkola pizzás szelet glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Parmai rukkola pizzás szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Parmai rukkola pizzás szelet közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Parmai rukkola pizzás szelet a vércukorra?
Parmai rukkola pizzás szelet glikémiás terhelése 100g-onként 18, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →