← Przeglądaj według Kategorii
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
🇩🇪 Deutsch
🇪🇸 Español
Zboża
493 składniki
Chleb Żytni Na Zakwasie (bez Drożdży, Bez Cukru)
GI: 50
GL: 21
Tost Wieloziarnisty
GI: 55
GL: 25
Popcorn
GI: 55
GL: 22
Popcorn Z Sorgo
GI: 50
GL: 15
Płatki All-bran
GI: 38
GL: 25
Mąka Pszenna
GI: 85
GL: 65
Krakers Z Mąki Migdałowej
GI: 35
GL: 8
Teff
GI: 35
GL: 26
Lekki Chlebek Chrupki Z Amarantusa
GI: 35
GL: 21
Amarant
GI: 35
GL: 23
Ryż Arborio
GI: 69
GL: 55
Skrobia Z Manioku
GI: 65
GL: 57
Połówka Bajgla
GI: 72
GL: 37
Ciasto Na Bajgla
GI: 72
GL: 37
Bagietka
GI: 95
GL: 53
Bagietka
GI: 78
GL: 43
Chipsy Z Niebieskiej Kukurydzy Pieczone (zmniejszona Zawartość Sodu)
GI: 65
GL: 47
Paszteciki Pieczone Bez Dodatku Soli, Z Tradycyjnym Farszem Warzywnym
GI: 60
GL: 17
Upieczona Tortilla Kukurydziana
GI: 52
GL: 23
Pieczone Pierogi Z Farszem Warzywnym I Soczewicą
GI: 55
GL: 15
Chipsy Z Pełnoziarnistego Pieczywa Pita Pieczone W Piekarniku
GI: 55
GL: 36
Bagel
GI: 70
GL: 50
Brązowy Ryż
GI: 50
GL: 12
Mąka Jęczmienna Pełnoziarnista
GI: 28
GL: 21
Kasza Jęczmienna
GI: 28
GL: 7
Ryż Basmati
GI: 58
GL: 27
Ciasto Piwne
GI: 75
GL: 24
Nasiona Języka Ptaka
GI: 45
GL: 32
Herbatnik
GI: 70
GL: 34
Ciastko Serowe
GI: 65
GL: 26
Czarny Ryż
GI: 42
GL: 16
Chleb Wzbogacony Otrębami Pszennymi Oraz Siemieniem Lnianym (bread Enriched With Wheat Bran And Flaxseed)
GI: 55
GL: 21
Płatki Z Otrębami
GI: 60
GL: 40
Chleb Pełnoziarnisty
GI: 55
GL: 25
Chleb
GI: 53
GL: 23
Bułka Maślana
GI: 75
GL: 39
Bułka Tarta
GI: 74
GL: 53
Chleb
GI: 75
GL: 37
Ciasto Na Chleb
GI: 70
GL: 35
Chleb Bezglutenowy
GI: 75
GL: 36
Chleb O Niskim Indeksie Glikemicznym
GI: 40
GL: 14
Chleb Wieloziarnisty Keto
GI: 25
GL: 2
Bułka Pszenna
GI: 75
GL: 39
Kromka Chleba
GI: 75
GL: 37
Chleb Pszenny
GI: 75
GL: 37
Biały Chleb
GI: 75
GL: 37
Bułka
GI: 75
GL: 38
Chleb Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 20
Bułka Tarta
GI: 74
GL: 53
Bułka Tarta
GI: 74
GL: 52
Panierka
GI: 75
GL: 58
Paluch</assistant
GI: 75
GL: 54
Bułka Brioche
GI: 70
GL: 36
Bułka Hot Dogowa
GI: 70
GL: 36
Bagietka Brązowa
GI: 55
GL: 26
Chleb Razowy
GI: 55
GL: 24
Brązowy Ryż
GI: 50
GL: 12
Brązowy Ryż Z Soczewicą
GI: 45
GL: 10
Bagel
GI: 72
GL: 39
Bagel
GI: 70
GL: 38
Naleśniki Z Gryki
GI: 50
GL: 11
Gryczane Chrupki
GI: 55
GL: 38
Mąka Gryczana (buckwheat Flour)
GI: 54
GL: 38
Pierogi Z Nadzieniem Z Soczewicy I Kaszy Gryczanej
GI: 55
GL: 16
Makaron Gryczany
GI: 45
GL: 32
Zakwas Gryczany
GI: 49
GL: 10
Miska Kaszy Gryczanej Z Naturalnym Jogurtem I Świeżymi Owocami Jagodowymi
GI: 45
GL: 8
Bulgur
GI: 46
GL: 14
Pełnoziarnista Pszenica
GI: 30
GL: 22
Bułka Do Burgera
GI: 75
GL: 38
Ciasto Z Kapustą I Grzybami
GI: 60
GL: 20
Mąka Z Manioku
GI: 71
GL: 56
Kalafiorowe Linguine
GI: 35
GL: 5
Pudding Yorkshire Z Kalafiorem Ryżowym
GI: 55
GL: 8
Płatki Zbożowe
GI: 75
GL: 64
Płatki Zbożowe
GI: 75
GL: 59
Zboża
GI: 60
GL: 43
Płatki Cheerios
GI: 74
GL: 54
Chleb Na Bazie Mąki Pełnoziarnistej Z Dodatkiem Nasion Chia I Siemienia Lnianego
GI: 50
GL: 19
Chleb Z Nasionami Chia
GI: 40
GL: 14
Makaron Chow Mein
GI: 58
GL: 22
Ciabatta
GI: 70
GL: 35
Cynamonowy Chleb
GI: 75
GL: 41
Brązowy Ryż Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 12
Biały Ryż
GI: 73
GL: 20
Chipsy Kukurydziane
GI: 72
GL: 47
Mąka Kukurydziana
GI: 70
GL: 32
Błonnik Kukurydziany
GI: 10
GL: 1
Płatki Kukurydziane
GI: 81
GL: 68
Mąka Kukurydziana
GI: 69
GL: 50
Smażony Ryż Z Kukurydzą
GI: 70
GL: 21
Kukurydza Mielona
GI: 69
GL: 55
Makaron Kukurydziany
GI: 65
GL: 49
Skrobia Kukurydziana
GI: 85
GL: 77
Nadzienie Z Kukurydzy
GI: 65
GL: 19
Tortilla Kukurydziana
GI: 68
GL: 46
Tortilla Kukurydziana Smażona
GI: 70
GL: 38
Kukurydziana Gofra
GI: 85
GL: 68
Placki Kukurydziane
GI: 70
GL: 38
Mąka Kukurydziana
GI: 85
GL: 74
Mąka Kukurydziana
GI: 68
GL: 54
Mąka Kukurydziana
GI: 69
GL: 53
Kuskus
GI: 65
GL: 15
Kuskus Z Ciecierzycą, Groszkiem I Pomidorami
GI: 55
GL: 10
Pszenica Łamana
GI: 45
GL: 32
Krakersy Solone
GI: 72
GL: 54
Krakers
GI: 70
GL: 50
Naleśnik
GI: 70
GL: 20
Chrupki
GI: 45
GL: 30
Pieczywo Chrupkie Z Dodatkiem Nasion Chia I Lnu
GI: 50
GL: 30
Kotlet Z Pieczarkami I Kapustą
GI: 55
GL: 12
Skórka Chleba
GI: 70
GL: 36
Grzanki
GI: 70
GL: 50
Bułka Tarta
GI: 75
GL: 53
Pokruszone Herbatniki
GI: 70
GL: 49
Płatki Owsiane</assistant
GI: 55
GL: 12
Ciemny Bułka Z Ziarnami
GI: 50
GL: 20
Chleb
GI: 53
GL: 23
Żytni Chleb Razowy
GI: 50
GL: 21
Bułka
GI: 75
GL: 39
Dosa
GI: 70
GL: 21
Ciasto
GI: 70
GL: 38
Pieróg
GI: 65
GL: 21
Mąka Manna
GI: 44
GL: 32
Naleśniki Holenderskie
GI: 75
GL: 30
Makaron Jajeczny
GI: 57
GL: 14
Opłatek Do Sajgonek
GI: 60
GL: 33
Gofry Eggo
GI: 76
GL: 27
Makaron Elbow
GI: 47
GL: 35
Ciasto Na Empanady
GI: 70
GL: 34
Bułka Pszenna
GI: 70
GL: 31
Bagel
GI: 75
GL: 38
Chleb Ezekiel
GI: 36
GL: 15
Farro
GI: 40
GL: 28
Fettuccine
GI: 55
GL: 17
Płatki Fiber One Original
GI: 33
GL: 11
Pełnoziarnisty Żytni Chrupki
GI: 45
GL: 15
Placki
GI: 70
GL: 38
Ryż Płaski
GI: 69
GL: 53
Krakers Z Siemienia Lnianego
GI: 10
GL: 2
Wrap Z Siemienia Lnianego
GI: 10
GL: 1
Mąka
GI: 85
GL: 65
Tortilla Pszenná
GI: 52
GL: 26
Chleb Z Całych Ziaren I Nasion, Bez Mąki
GI: 35
GL: 11
Płatki Owsiane Z Dodatkiem Witamin Z Grupy B
GI: 55
GL: 11
Kuskus Z Zielonej Pszenicy
GI: 43
GL: 14
Bagietka
GI: 78
GL: 44
Bułka Francuska
GI: 75
GL: 39
Ryż Smażony
GI: 70
GL: 19
Płatki Śniadaniowe Krispies Z Polewą
GI: 82
GL: 72
Płatki Z Owocami I Błonnikiem
GI: 65
GL: 48
Pełnoziarniste Fusilli
GI: 45
GL: 29
Ryż I Fasola
GI: 55
GL: 13
Czosnkowa Bułka
GI: 70
GL: 28
Gluten
GI: 0
GL: 0
Kromka Chleba Bezglutenowego
GI: 75
GL: 36
Krakersy Bezglutenowe
GI: 75
GL: 56
Bezglutenowy Chleb Na Bazie Siemienia Lnianego
GI: 15
GL: 1
Mieszanka Mąki Bezglutenowej
GI: 80
GL: 68
Makaron Bezglutenowy
GI: 75
GL: 24
Mieszanka Precli
GI: 85
GL: 68
Bułka Bezglutenowa
GI: 75
GL: 38
Tost
GI: 75
GL: 36
Kleisty Ryż
GI: 87
GL: 18
Kluski Ziemniaczane
GI: 68
GL: 20
Kluski Ziemniaczane
GI: 68
GL: 19
Kluski Gnocchi Z Pieczonymi Warzywami
GI: 65
GL: 14
Mąka Graham
GI: 55
GL: 40
Bułka Grahamka (pszenna Bułka Graham)
GI: 50
GL: 24
Zboże
GI: 55
GL: 40
Chleb Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 20
Granola
GI: 60
GL: 38
Granola
GI: 60
GL: 39
Granola
GI: 65
GL: 40
Granola
GI: 60
GL: 37
Płatki Zbożowe
GI: 75
GL: 59
Tortilla Z Grillowanym Kurczakiem, Świeżymi Warzywami I Minimalnym Serem
GI: 60
GL: 13
Kasza Kukurydziana
GI: 69
GL: 9
Zmielone Płatki Owsiane (ground Oats)
GI: 50
GL: 25
Trzy Sery Tortellini
GI: 55
GL: 10
Chleb Wzbogacony O Otręby (bread Enriched With Bran, High Fiber)
GI: 50
GL: 19
Płatki Zbożowe Wysokobiałkowe
GI: 60
GL: 33
Chleb O Zwiększonej Zawartości Białka Z Nasionami I Mąką Z Roślin Strączkowych
GI: 45
GL: 14
Bułka Do Hot Doga
GI: 75
GL: 38
Domowa Granola
GI: 55
GL: 25
Naleśniki Z Pełnoziarnistą Owsianką I Jajkami
GI: 55
GL: 12
Herbatniki Z Nasionami
GI: 15
GL: 2
Chleb Pełnoziarnisty Z Ziarnami
GI: 50
GL: 19
Kukurydza Konserwowa
GI: 40
GL: 10
Bułka Do Hot Doga
GI: 75
GL: 39
Idli
GI: 70
GL: 16
Instantowe Makarony
GI: 73
GL: 44
Ryż Jaśminowy
GI: 89
GL: 25
Bułka Kajzerka
GI: 75
GL: 39
Special K Czerwone Jagody
GI: 70
GL: 59
Chleb Keto
GI: 15
GL: 1
Tortilla Keto
GI: 20
GL: 1.4
Kluski Śląskie
GI: 75
GL: 19
Chrupki
GI: 55
GL: 37
Pierogi
GI: 75
GL: 21
Lasagne
GI: 50
GL: 15
Ryż Z Cytryną
GI: 70
GL: 20
Płatki Life Cereal Original
GI: 66
GL: 51
Brązowy Ryż Długoziarnisty
GI: 50
GL: 12
Mąka Z Siemienia Lnianego
GI: 15
GL: 1
Makaron Z Serem
GI: 64
GL: 36
Makaron
GI: 47
GL: 15
Kukurydza
GI: 52
GL: 10
Mąka Kukurydziana
GI: 70
GL: 54
Jęczmień Słodowany
GI: 55
GL: 40
Makaron Manicotti
GI: 55
GL: 16
Płatki Z Klonem I Orzechami Pekan
GI: 75
GL: 56
Pizza Margarita
GI: 70
GL: 22
Ryż Meksykański
GI: 70
GL: 19
Proso
GI: 71
GL: 17
Płatki Jaglane (millet Flakes)
GI: 55
GL: 40
Herbatniki Miltona
GI: 65
GL: 45
Pasta Miso
GI: 55
GL: 15
Mąka Kukurydziana Modyfikowana
GI: 85
GL: 74
Musli
GI: 55
GL: 36
Musli
GI: 55
GL: 9
Chleb Na Bazie Mieszanki Pełnych Ziaren I Nasion, Bez Dodatku Pszenicy
GI: 45
GL: 16
Naan
GI: 72
GL: 36
Surowy Ryż
GI: 73
GL: 58
Makaron
GI: 55
GL: 14
Panierka Z Otrębów Owsianych
GI: 40
GL: 16
Muffin Z Otrębami Owsianymi
GI: 45
GL: 17
Płatki Owsiane
GI: 55
GL: 37
Owsiane
GI: 55
GL: 13
Kruszonka Z Płatków Owsianych I Siemienia Lnianego
GI: 45
GL: 20
Mąka Owsiana (oat Flour)
GI: 44
GL: 29
Bułka Z Mąką Owsianą (owies, Beta-glukany)
GI: 60
GL: 26
Ciasto Z Płatków Owsianych I Soczewicy
GI: 45
GL: 9
Bułka Z Płatków Owsianych I Nasion, Bez Cukru
GI: 45
GL: 17
Pieczywo Owsiane Pieczone Całe
GI: 40
GL: 24
Naleśnik Owsiany Z Bananem
GI: 50
GL: 16
Płatki Owsiane
GI: 55
GL: 7
Płatki Owsiane
GI: 55
GL: 12
Płatki Owsiane Gotowane
GI: 58
GL: 7
Owsiane
GI: 40
GL: 24
Chleb Z Oliwkami
GI: 65
GL: 31
Mąka Żytnia
GI: 34
GL: 24
Mąka Pszenna
GI: 70
GL: 50
Chleb Wieloziarnisty
GI: 50
GL: 22
Ryż Orzo
GI: 58
GL: 42
Owsiane Pełnoziarniste Z Jagodami I Orzechami
GI: 45
GL: 14
Płatki Owsiane Z Nasionami Chia, Orzechami, Mlekiem Niesłodzonym I Jagodami
GI: 45
GL: 7
Naleśniki
GI: 67
GL: 23
Ciasto
GI: 75
GL: 39
Bułka Panini
GI: 75
GL: 39
Bułka Tarta Panko
GI: 70
GL: 53
Ryż Parboiled
GI: 55
GL: 15
Makaron
GI: 50
GL: 15
Gotowany Makaron
GI: 50
GL: 15
Makaron Farfalle
GI: 55
GL: 39
Makaron
GI: 55
GL: 15
Penne Pasta
GI: 55
GL: 17
Pełnoziarniste Linguine
GI: 37
GL: 27
Ciasto</s>
GI: 60
GL: 27
Kasza Jęczmienna Perłowa (pearl Barley)
GI: 25
GL: 20
Jęczmień
GI: 28
GL: 9
Ciasto Filo
GI: 57
GL: 32
Ciasto Na Tartę
GI: 60
GL: 30
Pierogi
GI: 62
GL: 20
Pita
GI: 57
GL: 31
Ciasto Do Pizzy
GI: 70
GL: 36
Kawałek Pizzy Z Pieczarkami
GI: 70
GL: 22
Płatki Owsiane Pełnoziarniste
GI: 55
GL: 36
Popcorn
GI: 55
GL: 22
Popcorn
GI: 55
GL: 41
Popcorn
GI: 55
GL: 22
Pierogi
GI: 75
GL: 21
Skrobia Ziemniaczana
GI: 85
GL: 70
Precelki
GI: 83
GL: 66
Precle
GI: 80
GL: 64
Chleb Proteinowy
GI: 35
GL: 6
Instantowa Owsianka
GI: 75
GL: 45
Ciasto Francuskie
GI: 57
GL: 26
Ekspandowane Ziarna Amarantusa
GI: 70
GL: 46
Pełnoziarnisty Brązowy Ryż
GI: 55
GL: 42
Ekspandowana Komosa Ryżowa (puffed Quinoa)
GI: 65
GL: 48
Pumpernikiel
GI: 45
GL: 22
Chleb Na Bazie Komosy Ryżowej I Amarantusa
GI: 55
GL: 22
Gotowana Quinoa I Czarna Fasola
GI: 45
GL: 10
Quinoa (ugotowana)
GI: 53
GL: 11
Wafle Z Komosy Ryżowej (quinoa Wafers)
GI: 55
GL: 41
Quinoa
GI: 53
GL: 11
Płatki Quinoa Z Mlekiem Migdałowym
GI: 50
GL: 7
Płatki Quinoa (pełnoziarniste)
GI: 35
GL: 23
Gotowana Quinoa
GI: 53
GL: 10
Fermentowany Parzony Placek (quinoa I Soczewica)
GI: 45
GL: 10
Quinoa Pęczona
GI: 53
GL: 36
Komosa Ryżowa Połączona Z Ciecierzycą, Groszkiem I Świeżymi Pomidorami
GI: 40
GL: 8
Żytni Chleb
GI: 75
GL: 20
Mąka Z Palczatki
GI: 65
GL: 47
Bułka Z Rodzynkami
GI: 70
GL: 36
Instantowe Makarony Ramen
GI: 73
GL: 44
Ravioli Z Serem
GI: 50
GL: 14
Kasza Gryczana (buckwheat Groats)
GI: 49
GL: 15
Czerwony Ryż
GI: 55
GL: 18
Gotowany Biały Ryż
GI: 73
GL: 20
Otręby Ryżowe
GI: 20
GL: 8
Brązowy Ryż
GI: 50
GL: 12
Ryżek Pełnoziarnisty Bez Cukru
GI: 82
GL: 66
Gotowany Ryż
GI: 73
GL: 20
Krakers Ryżowe
GI: 85
GL: 65
Pierogi
GI: 61
GL: 15
Błonnik Ryżowy
GI: 10
GL: 1
Mąka Ryżowa
GI: 85
GL: 68
Ryż
GI: 73
GL: 20
Płatki Ryżowe
GI: 82
GL: 71
Makaron Ryżowy
GI: 61
GL: 15
Papier Ryżowy
GI: 65
GL: 52
Ryż Z Papryką
GI: 75
GL: 22
Skrobia Ryżowa
GI: 95
GL: 84
Płatki Ryżowe I Pszenne
GI: 75
GL: 60
Biały Ryż
GI: 73
GL: 20
Ryż
GI: 50
GL: 12
Mąka Jęczmienna Palona
GI: 35
GL: 26
Chleb
GI: 62
GL: 34
Pełnoziarniste Makarony Rotini
GI: 45
GL: 32
Chleb Kraju
GI: 65
GL: 31
Żyto
GI: 34
GL: 19
Chleb Żytni Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 20
Chleb Żytni
GI: 50
GL: 20
Pieczywo Żytnie Chrupkie Z Pastą Z Awokado I Kakao Bez Cukru
GI: 45
GL: 14
Pełne Ziarno Żyta
GI: 34
GL: 26
Bułka Żytnia Wysokobłonnikowa
GI: 50
GL: 20
Krakers Na Zakwasie Żytnim
GI: 55
GL: 37
Zakwas Żytni Wzbogacony Siemieniem Lnianym
GI: 45
GL: 14
Żytni Chlebek Chrupki
GI: 60
GL: 42
Krakers Salmas
GI: 70
GL: 56
Chrupkie Pieczywo Z Nasion
GI: 25
GL: 5
Pieczywo Z Nasionami I Pełnymi Ziarnami
GI: 45
GL: 16
Chleb Z Mieszanki Ziaren (siemię Lniane, Słonecznik, Dynia, Bez Pszenicy)
GI: 45
GL: 11
Chleb Z Nasionami Niskowęglowodanowy
GI: 25
GL: 3
Mąka Manna
GI: 66
GL: 48
Bułka Sezamowa
GI: 75
GL: 36
Makaron Shin Ramyun
GI: 80
GL: 52
Płatki Pszenne
GI: 67
GL: 45
Bagietka
GI: 75
GL: 39
Precel</system>
GI: 75
GL: 51
Tortilla Miękka
GI: 52
GL: 25
Bułka Na Zakwasie
GI: 70
GL: 33
Bułka Na Zakwasie
GI: 65
GL: 29
Bułka Na Zakwasie
GI: 54
GL: 27
Zakwas
GI: 55
GL: 10
Toast Na Zakwasie
GI: 54
GL: 26
Chleb Żytni Na Zakwasie
GI: 54
GL: 23
Ryż Z Soją
GI: 55
GL: 14
Gotowane Spaghetti
GI: 49
GL: 15
Orkisz
GI: 55
GL: 39
Płatki Orkiszowe
GI: 60
GL: 45
Ciasto Do Pizzy Z Mąki Orkiszowej
GI: 54
GL: 26
Chleb Orkiszowy Na Zakwasie
GI: 54
GL: 24
Kopytka Ze Szpinakiem
GI: 65
GL: 17
Ravioli Ze Szpinakiem
GI: 50
GL: 14
Tortilla Ze Szpinakiem
GI: 60
GL: 27
Szpinak
GI: 65
GL: 30
Spring Roll (warzywny)
GI: 45
GL: 10
Opłatek Do Spring Rolli
GI: 60
GL: 37
Pełnoziarnisty Chleb Na Zakwasie
GI: 36
GL: 16
Krakersy Z Pełnego Ziarna</assistant
GI: 45
GL: 31
Zakwas Z Pełnoziarnistej Pszenicy
GI: 45
GL: 18
Makaron Gwiazdkowy
GI: 55
GL: 41
Skrobia
GI: 90
GL: 78
Gotowany Biały Ryż
GI: 73
GL: 20
Płatki Owsiane I Nasiona Chia
GI: 45
GL: 13
Płatki Owsiane Pełnoziarniste
GI: 52
GL: 13
Nadzienie
GI: 70
GL: 20
Bułka
GI: 75
GL: 38
Bułka Pełnoziarnista
GI: 50
GL: 23
Cukier-free Catalina Crunch
GI: 35
GL: 7
Płatki Z Rodzynkami
GI: 61
GL: 45
Ryż Do Sushi
GI: 85
GL: 28
Pierogi Z Nadzieniem Z Batatów I Ciecierzycy
GI: 55
GL: 15
Gnocchi Z Batata I Mąki Pełnoziarnistej
GI: 60
GL: 16
Placki Z Batata Z Mąką Pełnoziarnistą, Pieczone Lub Smażone Na Niewielkiej Ilości Tłuszczu
GI: 55
GL: 15
Tagliatelle
GI: 55
GL: 41
Tost Z Teksasu
GI: 75
GL: 34
Naleśniki
GI: 70
GL: 22
Chleb Z Kiełków Zbóż I Roślin Strączkowych (cienko Krojony)
GI: 36
GL: 13
Trzy Sery Tortellini
GI: 50
GL: 16
Bagietka Tygrysia
GI: 75
GL: 40
Tost
GI: 75
GL: 37
Płatki Owsiane Prażone
GI: 74
GL: 54
Tortilla Pszenna
GI: 52
GL: 25
Tortilla Chips
GI: 70
GL: 45
Tortilla Chips
GI: 70
GL: 45
Tortilla
GI: 70
GL: 48
Płatki Z Trójką Jagód
GI: 75
GL: 61
Krakers
GI: 55
GL: 38
Chrupkie Wafle Z Amarantusa Bez Dodatku Soli
GI: 70
GL: 53
Wafle Kukurydziane Bez Cukru
GI: 85
GL: 68
Musli
GI: 45
GL: 27
Wegański Spód Do Ciasta
GI: 60
GL: 30
Wegański Chleb Proteinowy
GI: 45
GL: 13
Płatki Weet-bix
GI: 69
GL: 46
Herbatniki Weetabix
GI: 62
GL: 43
Otręby Pszenne
GI: 30
GL: 5
Bułka Tarta
GI: 74
GL: 53
Bułka Pszenna
GI: 75
GL: 40
Płatki Pszenne
GI: 60
GL: 48
Pszenica
GI: 41
GL: 30
Błonnik Pszenny (oczyszczony Błonnik Zbożowy)
GI: 0
GL: 0
Płatki Pszenne
GI: 60
GL: 45
Mąka Pszenna Wzbogacona
GI: 85
GL: 65
Mąka Z Kiełkowanej Pszenicy
GI: 55
GL: 39
Mąka Pełnoziarnista
GI: 50
GL: 31
Gluten Pszenny</assistant
GI: 22
GL: 3
Gluten Pszeniczny
GI: 22
GL: 3
Zboże Pszeniczne
GI: 41
GL: 30
Makaron Pszenny
GI: 50
GL: 13
Ciasto Na Pizzę Z Pszenicy
GI: 80
GL: 42
Mąka Pszenna
GI: 70
GL: 53
Bułka
GI: 75
GL: 40
Spaghetti Z Gotowanej Pszenicy
GI: 50
GL: 15
Skrobia Pszenna Modyfikowana
GI: 85
GL: 72
Tost Pszenny
GI: 60
GL: 27
Tortilla Pszenna
GI: 52
GL: 26
Wheatabix
GI: 69
GL: 48
Biały Chleb
GI: 75
GL: 36
Tost Biały
GI: 75
GL: 36
Mąka Pszenna
GI: 85
GL: 65
Ryż Błyskawiczny Biały
GI: 85
GL: 69
Bułka Do Kanapek
GI: 75
GL: 38
Chleb Z Pełnoziarnistej Mąki Gryczanej
GI: 50
GL: 20
Płatki Owsiane
GI: 55
GL: 13
Chleb Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 20
Chleb Pełnoziarnisty Z Nasionami Chia
GI: 50
GL: 19
Pełnoziarnista Kukurydza
GI: 52
GL: 10
Wafle Pełnoziarniste Z Hummusem
GI: 55
GL: 19
Pełnoziarniste Makaron Z Twardej Pszenicy
GI: 45
GL: 29
Muffin Pełnoziarnisty
GI: 55
GL: 23
Płatki Pełnoziarniste
GI: 55
GL: 36
Toast Francuski Z Pełnoziarnistego Chleba
GI: 55
GL: 15
Chleb Pełnoziarnisty Z Czosnkiem I Oliwą, Lekko Opieczony
GI: 55
GL: 21
Krakers Pełnoziarnisty
GI: 55
GL: 38
Warzywa Mieszane
GI: 45
GL: 8
Pełnoziarniste Herbatniki Owsiane (niskocukrowe)
GI: 40
GL: 26
Błonnik Owsiany
GI: 5
GL: 0
Pierogi Z Mąki Pełnoziarnistej Z Twarogiem I Szpinakiem
GI: 50
GL: 13
Precel Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 25
Kluski Z Mąki Pełnoziarnistej I Dyni
GI: 55
GL: 13
Quiche Z Mąki Pełnoziarnistej
GI: 40
GL: 8
Ryż Brązowy</s>
GI: 82
GL: 66
Ryżowe Ciastka Z Naturalnym Masłem Orzechowym I Cynamonem
GI: 75
GL: 45
Bułka Pełnoziarnista
GI: 50
GL: 21
Mąka Żytnia Pełnoziarnista Do Pieczenia
GI: 50
GL: 33
Pełnoziarnisty Razowy Chlebek Ryżowy
GI: 45
GL: 15
Pełnoziarnista Mąka Orkiszowa
GI: 55
GL: 33
Pełnoziarnista Ciasto Do Pizzy
GI: 55
GL: 24
Pełnoziarnista Cienka Bułka
GI: 45
GL: 17
Gofr Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 18
Pudding Yorkshire
GI: 55
GL: 14
Zakwas Z Pełnoziarnistej Mąki Owsianej (sourdough Starter From Whole Grain Oat Flour)
GI: 40
GL: 9
Płatki Owsiane
GI: 55
GL: 13
Chleb Żytni Razowy
GI: 50
GL: 20
Zakwas Z Mąki Żytniej Pełnoziarnistej
GI: 40
GL: 15
Grzanka Z Pełnoziarnistego Chleba Orkiszowego (toast Z Pełnoziarnistego Chleba Orkiszowego)
GI: 50
GL: 20
Wypiek Z Mąki Orkiszowej Pełnoziarnistej
GI: 50
GL: 21
Mąka Z Pełnego Ziarna Orkiszu (whole Grain Spelt Flour)
GI: 55
GL: 34
Chleb Pełnoziarnisty
GI: 50
GL: 18
Chleb Pełnoziarnisty Z Ziarnami
GI: 50
GL: 19
Bułka Tarta Z Pełnego Ziarna Pszenicy
GI: 60
GL: 39
Bułka Pełnoziarnista
GI: 69
GL: 30
Mąka Pełnoziarnista
GI: 51
GL: 37
Bułka Pszenna Na Hot Doga
GI: 60
GL: 26
Makaron Pełnoziarnisty Z Sosem Serowym O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
GI: 50
GL: 10
Makaron Pełnoziarnisty
GI: 45
GL: 31
Penne Pełnoziarniste
GI: 45
GL: 31
Ciasto Pełnoziarniste Na Ciasto (mniejsze Tłuszcze)
GI: 50
GL: 20
Pełnoziarnista Mąka Na Ciasto
GI: 50
GL: 25
Pełnoziarnista Pita
GI: 57
GL: 28
Ciasto Na Pizzę Pełnoziarniste
GI: 50
GL: 23
Ravioli Z Pełnoziarnistej Mąki Z Serem O Obniżonej Zawartości Sodu
GI: 50
GL: 14
Pełnoziarnista Roti
GI: 52
GL: 13
Pełnoziarniste Makaron Soba
GI: 45
GL: 31
Pełnoziarniste Makaron
GI: 45
GL: 31
Pełnoziarnisty Tost
GI: 50
GL: 13
Tortilla Pełnoziarnista
GI: 45
GL: 20
Ciasto Wonton Z Pełnego Ziarna
GI: 50
GL: 24
Pełnoziarnista Tortilla
GI: 45
GL: 18
Kromka Razowego Chleba Żytniego
GI: 50
GL: 20
Pełnoziarnista Bułka Pszenna Z Pestkami Dyni
GI: 50
GL: 20
Dziki Ryż
GI: 45
GL: 10
Farsz Z Dzikiego Ryżu, Grzybów I Ziół
GI: 45
GL: 9
Ciasto Na Wonton
GI: 50
GL: 29
Tortilla
GI: 60
GL: 29
Niskowęglowodanowa Tortilla
GI: 35
GL: 9
Mieszanka Do Bułek
GI: 75
GL: 39
Pudding Yorkshirejski
GI: 70
GL: 16
Makaron Ziti
GI: 50
GL: 16
No ingredients found matching your search.