Muesli Dorset Cereals z owocami, orzechami i nasionami
Niski IG
ŁG 45 na typowa kubek (150 g) · ŁG 30 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Muesli Dorset Cereals z owocami, orzechami i nasionami ma indeks glikemiczny 50, niższy niż zwykły Klasyczne muesli (55). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 45.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Klasyczne muesli
- GI 55 · ŁG 36 na 100 g
Klasyczne muesli - GI 55 · ŁG 12 na 100 g boiled
Gotowany musli - GI 45 · ŁG 27 na 100 g sugar free
Musli - GI 45 · ŁG 27 na 100 g wholewith nuts and freeze dried cherries
Pełnoziarniste muesli z orzechami i liofilizowanymi wiśniami - Musli z gorzką czekoladąGI 50 · ŁG 29 na 100 g chocolatedark
- GI 50 · ŁG 33 na 100 g wholesugar free
Musli z pełnego ziarna z suszonymi owocami, bez cukru dodanego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Muesli Dorset Cereals z owocami, orzechami i nasionami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 18 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 6.8 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bez dodatku cukru
- Zawiera zdrowe tłuszcze z orzechów i nasion
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Zawiera cukry z suszonych owoców
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Muesli Dorset Cereals z owocami, orzechami i nasionami?
Muesli Dorset Cereals z owocami, orzechami i nasionami ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 45; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 30.
Czy Muesli Dorset Cereals z owocami, orzechami i nasionami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Muesli Dorset Cereals z owocami, orzechami i nasionami ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Klasyczne muesli ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczne muesli w tej bazie, Gotowany musli ma najniższy ładunek glikemiczny (12 na 100 g).
Sprawdź Muesli Dorset Cereals z owocami, orzechami i nasionami w aplikacji Logi, z własną porcją.
