Makaron jajeczny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Makaron jajeczny ma indeks glikemiczny 57, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 14 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Makaron jajeczny plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Makaron jajeczny jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowany indeks glikemiczny
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- ✓ Zawiera pewną ilość białka
- ✗ Baza z oczyszczonej mąki pszennej
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 138 kcal |
| Węglowodany | 25g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6g |
| Naturalne | 0.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.3g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 1g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 2.1g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 1.1g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makaron jajeczny?
Makaron jajeczny ma indeks glikemiczny 57, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 14 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Makaron jajeczny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Makaron jajeczny ma umiarkowany indeks glikemiczny (57). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Makaron jajeczny wpływa na poziom cukru we krwi?
Makaron jajeczny ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →