Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru
Niski IG
ŁG 16.8 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 14 na 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 16.8.
Zaktualizowano 18 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 1.8 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Contains healthy unsaturated fats
- No added sugar
- Moderate sodium content
- Processed grain base
- Moderate glycemic load
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru?
Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 16.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 14.
Czy Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pieczywo żytnie chrupkie z pastą z awokado i kakao bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
