Przekąski kukurydziane
Wysoki IG
ŁG 56 na 100 g
- Kukurydza pełnoziarnista
- Wysoki indeks glikemiczny
Przekąski kukurydziane ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przekąski kukurydziane to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Kukurydza pełnoziarnista
- Niska zawartość cukrów dodanych
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Wysoki indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzony produkt zbożowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przekąski kukurydziane?
Przekąski kukurydziane ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 56 na 100 g.
Czy Przekąski kukurydziane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przekąski kukurydziane ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Prażony ciecierzyca.
Jak Przekąski kukurydziane wpływa na poziom cukru we krwi?
Przekąski kukurydziane ma ładunek glikemiczny 56 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Przekąski kukurydziane w aplikacji Logi, z własną porcją.
