Good Seed cienko krojony chleb
Niski IG
ŁG 6.6 na typowa plaster (30 g) · ŁG 22 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Good Seed cienko krojony chleb ma indeks glikemiczny 53, niższy niż zwykły Chleb pszenny (75). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.6.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Oferują one znacznie niższy ładunek glikemiczny (1 w porównaniu do 22) oraz indeks glikemiczny, co czyni je doskonałą, przyjazną dla poziomu cukru we krwi alternatywą dla kanapek lub tostów.
Kalafiorowe krążki - Gołąbki z soczewicąŁG 4 na 100 g Dzięki znacznie niższemu ładunkowi glikemicznemu wynoszącemu 4 w porównaniu do 22, ten wrap stanowi bogatą w błonnik alternatywę dla tradycyjnego pieczywa, zapewniającą stały poziom energii.
- ŁG 14 na 100 g Jest to bezpośredni zamiennik pieczywa, który oferuje niższy indeks glikemiczny (45 w porównaniu do 53) oraz ładunek glikemiczny (14 w porównaniu do 22), pomagając zmniejszyć ogólny wpływ posiłku na poziom cukru we krwi.
Chleb lniany
Formy Chleb pszenny
- GI 75 · ŁG 37 na 100 g
Chleb pszenny - GI 15 · ŁG 1.2 na 100 g keto
Chleb keto - GI 25 · ŁG 3 na 100 g seededlow sodium
Chleb z nasionami niskowęglowodanowy - Chleb Putka ProBodyGI 35 · ŁG 5 na 100 g marka: probody
- GI 35 · ŁG 5 na 100 g marka: carbonaut
Kromka chleba pełnoziarnistego - GI 35 · ŁG 6 na 100 g high protein
Chleb proteinowy - Zapiekanka jajeczna z chlebemGI 55 · ŁG 10 na 100 g egg bake
- +67 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Good Seed cienko krojony chleb to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 42 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 4.3 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera nasiona i pełne ziarna
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Good Seed cienko krojony chleb?
Good Seed cienko krojony chleb ma indeks glikemiczny 53 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 6.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 22.
Czy Good Seed cienko krojony chleb jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Good Seed cienko krojony chleb ma niski indeks glikemiczny (53), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Chleb pszenny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Chleb pszenny w tej bazie, Chleb keto ma najniższy ładunek glikemiczny (1.2 na 100 g).
Sprawdź Good Seed cienko krojony chleb w aplikacji Logi, z własną porcją.
