Chleb Putka ProBody
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Chleb Putka ProBody ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Chleb pszenny (75).
Zaktualizowano 17 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Chleb pszenny
- GI 75 · ŁG 37 na 100 g
Chleb pszenny - GI 15 · ŁG 1.2 na 100 g keto
Chleb keto - GI 25 · ŁG 3 na 100 g seededlow sodium
Chleb z nasionami niskowęglowodanowy - GI 35 · ŁG 5 na 100 g marka: carbonaut
Kromka chleba pełnoziarnistego - GI 35 · ŁG 6 na 100 g high protein
Chleb proteinowy - Zapiekanka jajeczna z chlebemGI 55 · ŁG 10 na 100 g egg bake
- GI 45 · ŁG 14 na 100 g marka: ani_lewandowska
Chleb Ani Lewandowskiej - +67 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chleb Putka ProBody to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 13 g |
| Rozpuszczalny | 3.9 g |
| Nierozpuszczalny | 9.1 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Wysoka zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Produkt zbożowy przetworzony
- Zawiera dodatek nasion i izolatów białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chleb Putka ProBody?
Chleb Putka ProBody ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Chleb Putka ProBody jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chleb Putka ProBody ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Chleb pszenny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Chleb pszenny w tej bazie, Chleb keto ma najniższy ładunek glikemiczny (1.2 na 100 g).
Sprawdź Chleb Putka ProBody w aplikacji Logi, z własną porcją.
