Kasza manna pszenna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Kasza manna pszenna ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 40 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Kasza manna pszenna plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Kasza manna pszenna jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Dobre źródło białka roślinnego
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny (40)
- ✗ Baza z oczyszczonej mąki pszennej
- ✗ Gwałtownie podnosi poziom glukozy we krwi
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 360 kcal |
| Węglowodany | 72g |
| Cukry (wszystkie) | 0.4g |
| Naturalne | 0.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.9g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 2.7g |
| Białko | 12.7g |
| Tłuszcze | 1.1g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 0.9g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kasza manna pszenna?
Kasza manna pszenna ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 40 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Kasza manna pszenna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kasza manna pszenna ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Kasza manna pszenna wpływa na poziom cukru we krwi?
Kasza manna pszenna ma ładunek glikemiczny 40 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →