Domowy wafel owsiany
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Domowy wafel owsiany ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 33 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Domowy wafel owsiany plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Domowy wafel owsiany to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Mniejsza ilość dodanego cukru
- ✓ Podstawa z pełnoziarnistych ziaren
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Dodany cukier
- ✗ Przetworzone z pełnych owsa
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 6g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 2g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 9g |
| Tłuszcze | 7g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 5.8g |
| Sód | 80mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy wafel owsiany?
Domowy wafel owsiany ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 33 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Domowy wafel owsiany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy wafel owsiany ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowy wafel owsiany wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowy wafel owsiany ma ładunek glikemiczny 33 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →