Krakers z mąki migdałowej
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Krakers z mąki migdałowej ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 23 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Krakers z mąki migdałowej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 38 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 33 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Dobre źródło błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzona przekąska
- Niższa gęstość mikroskładników odżywczych w porównaniu do żywności nieprzetworzonej
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krakers z mąki migdałowej?
Krakers z mąki migdałowej ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Krakers z mąki migdałowej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krakers z mąki migdałowej ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Krakers z mąki migdałowej wpływa na poziom cukru we krwi?
Krakers z mąki migdałowej ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Krakers z mąki migdałowej w aplikacji Logi, z własną porcją.
