Kulki energetyczne bez pieczenia
Niski IG
ŁG 24 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 20 na 100 g
- Zawiera zdrowe tłuszcze z orzechów i nasion
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Kulki energetyczne bez pieczenia ma indeks glikemiczny 45, niższy niż zwykły Zwykła owsianka (55). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 24.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Zapewnia to podobną kremową, satysfakcjonującą konsystencję i profil smakowy, przy jednoczesnym znacznym obniżeniu ładunku glikemicznego z 20 do 1.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi - Mieszanka surowego ziarna kakaowca i surowych migdałówŁG 1 na 100 g Oferuje to chrupiącą, bogatą w składniki odżywcze alternatywę, która zaspokaja ochotę na słodką, orzechową przekąskę przy znikomym wpływie na glikemię w porównaniu z przekąskami słodzonymi miodem lub daktylami.
- ŁG 1 na 100 g Zapewniają one satysfakcjonującą chrupkość i zdrowe tłuszcze, stanowiąc znacznie bardziej stabilną dla poziomu cukru we krwi alternatywę dla bogatych w węglowodany kulek energetycznych.
Pestki dyni w łupinie
Formy Zwykła owsianka
- GI 55 · ŁG 7 na 100 g
Zwykła owsianka - Gotowane płatki owsianeGI 58 · ŁG 7 na 100 g boiled
- GI 55 · ŁG 10 na 100 g with pineapple
Owsianka ze świeżym ananasem - GI 55 · ŁG 11 na 100 g with plum jam
Owsianka ze śliwkową konfiturą - Owsianka czekoladowaGI 65 · ŁG 13 na 100 g chocolatemarka: biedronka
- GI 50 · ŁG 33 na 100 g cone
Domowy wafel owsiany - GI 65 · ŁG 39 na 100 g marka: kodiakhigh protein
Błonnik owsiany - +2 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kulki energetyczne bez pieczenia to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 16 g |
| Naturalne | 13 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 15 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze z orzechów i nasion
- Dobra zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość białka
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Zawiera dodane cukry
- Umiarkowany poziom przetworzenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kulki energetyczne bez pieczenia?
Kulki energetyczne bez pieczenia ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 24; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 20.
Czy Kulki energetyczne bez pieczenia jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kulki energetyczne bez pieczenia ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Zwykła owsianka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Zwykła owsianka w tej bazie, Gotowane płatki owsiane ma najniższy ładunek glikemiczny (7 na 100 g).
Sprawdź Kulki energetyczne bez pieczenia w aplikacji Logi, z własną porcją.
