Makka dhokla
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Makka dhokla ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 19 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Makka dhokla plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Makka dhokla jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 4.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Niska zawartość dodanego cukru
- ✓ Minimalna obróbka
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowany indeks glikemiczny
- ✗ Niskie błonnik
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 30g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 0.8g |
| Nierozpuszczalny | 1.8g |
| Białko | 4.5g |
| Tłuszcze | 3.5g |
| Nasycone | 0.7g |
| Nienasycone | 2.8g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makka dhokla?
Makka dhokla ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 19 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Makka dhokla jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Makka dhokla ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Makka dhokla wpływa na poziom cukru we krwi?
Makka dhokla ma ładunek glikemiczny 19 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →