Makaron farfalle al dente
Niski IG
ŁG 22.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 15 na 100 g
- Niski poziom tłuszczu
- Średni ładunek glikemiczny
Makaron farfalle al dente ma indeks glikemiczny 50, niższy niż zwykły Makaron farfalle (55). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 22.5.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Makaron farfalle
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Makaron farfalle al dente to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6 g |
| Naturalne | 0.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 0.7 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.6 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski poziom tłuszczu
- Brak dodatku cukrów
- Niski poziom przetworzenia
- Średni ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
- Mało białka
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makaron farfalle al dente?
Makaron farfalle al dente ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 22.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 15.
Czy Makaron farfalle al dente jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Makaron farfalle al dente ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Makaron farfalle ma najniższy ładunek glikemiczny?
Makaron farfalle al dente ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Makaron farfalle w tej bazie (15 na 100 g).
Sprawdź Makaron farfalle al dente w aplikacji Logi, z własną porcją.
