Tortilla kukurydziana
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Tortilla kukurydziana ma indeks glikemiczny 52, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 23 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Tortilla kukurydziana plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Tortilla kukurydziana to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość dodanych cukrów
- ✓ Niski poziom przetworzenia
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowana zawartość węglowodanów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 218 kcal |
| Węglowodany | 45g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2g |
| Naturalne | 1.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 5.2g |
| Rozpuszczalny | 1.6g |
| Nierozpuszczalny | 3.6g |
| Białko | 5.7g |
| Tłuszcze | 2.8g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 2.4g |
| Sód | 11mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tortilla kukurydziana?
Tortilla kukurydziana ma indeks glikemiczny 52, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 23 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Tortilla kukurydziana jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tortilla kukurydziana ma niski indeks glikemiczny (52), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Tortilla kukurydziana wpływa na poziom cukru we krwi?
Tortilla kukurydziana ma ładunek glikemiczny 23 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →