Prażony jęczmień
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Prażony jęczmień ma indeks glikemiczny 28, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 21 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Prażony jęczmień plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Prażony jęczmień to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 354 kcal |
| Węglowodany | 73.5g |
| Cukry (wszystkie) | 0.8g |
| Naturalne | 0.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 17.3g |
| Rozpuszczalny | 5.2g |
| Nierozpuszczalny | 12.1g |
| Białko | 10.5g |
| Tłuszcze | 2.3g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 1.9g |
| Sód | 12mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Prażony jęczmień?
Prażony jęczmień ma indeks glikemiczny 28, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 21 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Prażony jęczmień jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Prażony jęczmień ma niski indeks glikemiczny (28), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Prażony jęczmień wpływa na poziom cukru we krwi?
Prażony jęczmień ma ładunek glikemiczny 21 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →