Białko na bazie seitanu
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość białka
- Umiarkowany poziom przetworzenia
Białko na bazie seitanu ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Czysty seitan z glutenu pszennego (15).
Zaktualizowano 28 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Czysty seitan z glutenu pszennego
- GI 15 · ŁG 2 na 100 g
Czysty seitan z glutenu pszennego - GI 35 · ŁG 2 na 100 g grilled
Grillowany seitan - Mieszanka seitanuGI 25 · ŁG 2 na 100 g blend
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g salted
Seitan solony - Kotlet z seitanu (ekologiczny)GI 40 · ŁG 3 na 100 g patty
- Wegańskie chorizo z seitanuGI 35 · ŁG 3 na 100 g chorizo
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Białko na bazie seitanu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 143 kcal |
| Węglowodany | 5.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.2 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcze | 1.9 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 370 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu i cukru
- Umiarkowany poziom przetworzenia
- Niska zawartość błonnika
- Wysoka zawartość glutenu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Białko na bazie seitanu?
Białko na bazie seitanu ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Białko na bazie seitanu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Białko na bazie seitanu ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Czysty seitan z glutenu pszennego ma najniższy ładunek glikemiczny?
Białko na bazie seitanu ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Czysty seitan z glutenu pszennego w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Białko na bazie seitanu w aplikacji Logi, z własną porcją.
