Wegańskie chorizo z seitanu
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Doskonałe źródło białka roślinnego
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Wegańskie chorizo z seitanu ma indeks glikemiczny 35, wyższy niż zwykły Czysty seitan z glutenu pszennego (15).
Zaktualizowano 5 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Jest to minimalnie przetworzone, pełnowartościowe źródło białka, które zawiera korzystne probiotyki dla zdrowia jelit.
Tempeh - ŁG 1 na 100 g Jest to czyste, pełnowartościowe źródło białka, wolne od dodatków i wysokiej zawartości soli typowych dla przetworzonych produktów z seitanu.
Tofu twarde
Formy Czysty seitan z glutenu pszennego
- GI 15 · ŁG 2 na 100 g
Czysty seitan z glutenu pszennego - Białko na bazie seitanuGI 15 · ŁG 1 na 100 g based protein
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g grilled
Grillowany seitan - Mieszanka seitanuGI 25 · ŁG 2 na 100 g blend
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g salted
Seitan solony - Kotlet z seitanu (ekologiczny)GI 40 · ŁG 3 na 100 g patty
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegańskie chorizo z seitanu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 28 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 3.3 g |
| Sód | 1100 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło białka roślinnego
- Niski wpływ na ładunek glikemiczny
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Wysoki stopień przetworzenia
- Potencjalna obecność dodatków prozapalnych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegańskie chorizo z seitanu?
Wegańskie chorizo z seitanu ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Wegańskie chorizo z seitanu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegańskie chorizo z seitanu ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Czysty seitan z glutenu pszennego ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Czysty seitan z glutenu pszennego w tej bazie, Białko na bazie seitanu ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Wegańskie chorizo z seitanu w aplikacji Logi, z własną porcją.
