Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem
Średni IG
ŁG 13 na 100 g
- Zawiera świeże zioła (natka pietruszki)
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 16 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 260 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera świeże zioła (natka pietruszki)
- Umiarkowana zawartość białka
- Niska zawartość dodanego cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Zawiera oczyszczoną mąkę
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem?
Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Naleśnik z natką pietruszki i jajkiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
