Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 61 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera błonnik pokarmowy
- ✓ Może dostarczać dodatkowe witaminy/minerały
- ✗ Wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- ✗ Żywność wysokoprzetworzona
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 82g |
| Cukry (wszystkie) | 25g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 20g |
| Błonnik | 5g |
| Rozpuszczalny | 1.5g |
| Nierozpuszczalny | 3.5g |
| Białko | 6g |
| Tłuszcze | 3g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 2.5g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe?
Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 61 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe ma wysoki indeks glikemiczny (75). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe ma ładunek glikemiczny 61 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →