Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Źródło witamin z pomidorów
- ✗ Umiarkowany indeks glikemiczny
- ✗ Zawartość sodu w pieczywie
- ✗ Obecność glutenu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 20g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5g |
| Naturalne | 2.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 5g |
| Rozpuszczalny | 1.5g |
| Nierozpuszczalny | 3.5g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 1.2g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 1g |
| Sód | 250mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami?
Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami wpływa na poziom cukru we krwi?
Bruschetta żytnia pełnoziarnista z pomidorami i ziołami ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →