Pizza z miodem i ostrym sosem
Wysoki IG
ŁG 7.5 na typowa plaster (30 g) · ŁG 25 na 100 g
- Zawiera białko z sera
- Wysoki ładunek glikemiczny
Pizza z miodem i ostrym sosem ma indeks glikemiczny 75, niższy niż zwykły kawałek pizzy (80). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 7.5.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
Mąka migdałowa na pizzę - ŁG 3 na 100 g Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
Spód do pizzy z kalafiora - ŁG 8 na 100 g Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
Cieciorka na płasko
Formy kawałek pizzy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pizza z miodem i ostrym sosem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 33 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko z sera
- Dostarcza nieco wapnia
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pizza z miodem i ostrym sosem?
Pizza z miodem i ostrym sosem ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 7.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 25.
Czy Pizza z miodem i ostrym sosem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pizza z miodem i ostrym sosem ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mąka migdałowa na pizzę.
Która forma kawałek pizzy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form kawałek pizzy w tej bazie, Zamrożona pizza kawałek ma najniższy ładunek glikemiczny (20 na 100 g).
Sprawdź Pizza z miodem i ostrym sosem w aplikacji Logi, z własną porcją.
