Wegetarska pizza kawałek
Średni IG
ŁG 5.4 na typowa plaster (30 g) · ŁG 18 na 100 g
- Umiarkowana zawartość białka
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Wegetarska pizza kawałek ma indeks glikemiczny 60, niższy niż zwykły Włoska pizza (70). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 5.4.
Zaktualizowano 12 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Te warzywa obniżają ładunek glikemiczny i dostarczają więcej mikroelementów przy mniejszej zawartości sodu i cukru niż oryginalne dodatki.
Grillowana mieszanka papryk, cukinii i szpinaku - ŁG 1 na 100 g Kalafior ma znacznie niższy ładunek glikemiczny i węglowodany, co jest korzystne dla insulinooporności.
Pieczona kalafiorowa różyczka - ŁG 1 na 100 g Oferują więcej błonnika i mniej węglowodanów, wspierając stabilny poziom cukru we krwi.
Karczoch w oleju
Formy Włoska pizza
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegetarska pizza kawałek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 550 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość białka
- Zawiera błonnik
- Warzywne dodatki
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegetarska pizza kawałek?
Wegetarska pizza kawałek ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 5.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 18.
Czy Wegetarska pizza kawałek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegetarska pizza kawałek ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Grillowana mieszanka papryk, cukinii i szpinaku.
Która forma Włoska pizza ma najniższy ładunek glikemiczny?
Wegetarska pizza kawałek ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Włoska pizza w tej bazie (18 na 100 g).
Sprawdź Wegetarska pizza kawałek w aplikacji Logi, z własną porcją.
