Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej
Niski IG
ŁG 29 na 100 g
- High fiber content
- Moderate glycemic load
Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej ma indeks glikemiczny 45, niższy niż zwykły płaty do lasagne (50).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy płaty do lasagne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 330 kcal |
| Węglowodany | 65 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Lower glycemic index than regular pasta
- Good source of plant protein
- Moderate glycemic load
- Processed grain product
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej?
Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 29 na 100 g.
Czy Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma płaty do lasagne ma najniższy ładunek glikemiczny?
Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form płaty do lasagne w tej bazie (29 na 100 g).
Sprawdź Makaron do lasagne z mąki pełnoziarnistej w aplikacji Logi, z własną porcją.
