Makaron lasagne z mąki z soczewicy
Niski IG
ŁG 14 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Makaron lasagne z mąki z soczewicy ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 21 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Makaron lasagne z mąki z soczewicy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Bogaty w błonnik
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Forma przetworzona (makaron)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makaron lasagne z mąki z soczewicy?
Makaron lasagne z mąki z soczewicy ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 14 na 100 g.
Czy Makaron lasagne z mąki z soczewicy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Makaron lasagne z mąki z soczewicy ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Makaron lasagne z mąki z soczewicy wpływa na poziom cukru we krwi?
Makaron lasagne z mąki z soczewicy ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Makaron lasagne z mąki z soczewicy w aplikacji Logi, z własną porcją.
