Pierogi z kimchi i mięsem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Pierogi z kimchi i mięsem ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 15 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Pierogi z kimchi i mięsem plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Pierogi z kimchi i mięsem jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera fermentowane warzywa (kimchi)
- ✓ Dostarcza białka z mięsa
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Ciasto z przetworzonej mąki
- ✗ Wysoka zawartość sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 185 kcal |
| Węglowodany | 27g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0.5g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.5g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 5g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 2.5g |
| Sód | 420mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierogi z kimchi i mięsem?
Pierogi z kimchi i mięsem ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 15 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pierogi z kimchi i mięsem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierogi z kimchi i mięsem ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Pierogi z kimchi i mięsem wpływa na poziom cukru we krwi?
Pierogi z kimchi i mięsem ma ładunek glikemiczny 15 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →