Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu
Niski IG
ŁG 16.8 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 14 na 100 g
- Wyższa zawartość błonnika z pełnoziarnistej pszenicy
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 16.8.
Zaktualizowano 14 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 3.2 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wyższa zawartość błonnika z pełnoziarnistej pszenicy
- Zredukowana zawartość sodu
- Umiarkowana zawartość białka
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Zawiera przetworzony ser
- Produkt spożywczy przetworzony
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu?
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 16.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 14.
Czy Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu wpływa na poziom cukru we krwi?
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu w aplikacji Logi, z własną porcją.
