Spaghetti
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Spaghetti ma indeks glikemiczny 49, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 15 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Spaghetti plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Spaghetti to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niskotłuszczowy
- ✓ Źródło energii
- ✓ Niska zawartość sodu
- ✗ Średni indeks glikemiczny
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Niska zawartość mikroskładników
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 158 kcal |
| Węglowodany | 31g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6g |
| Naturalne | 0.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.8g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1.3g |
| Białko | 5.8g |
| Tłuszcze | 0.9g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 0.7g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Spaghetti?
Spaghetti ma indeks glikemiczny 49, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 15 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Spaghetti jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Spaghetti ma niski indeks glikemiczny (49), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Spaghetti wpływa na poziom cukru we krwi?
Spaghetti ma ładunek glikemiczny 15 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →