Pasta z nasion lotosu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Pasta z nasion lotosu ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 28 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Pasta z nasion lotosu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pasta z nasion lotosu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Produkt przetworzony w porównaniu do całych nasion lotosu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 70g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 2.4g |
| Nierozpuszczalny | 5.6g |
| Białko | 12g |
| Tłuszcze | 2g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 1.6g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta z nasion lotosu?
Pasta z nasion lotosu ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 28 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pasta z nasion lotosu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta z nasion lotosu ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasta z nasion lotosu wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta z nasion lotosu ma ładunek glikemiczny 28 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →