Pizza neapolitańska
Wysoki IG
ŁG 7.8 na typowa plaster (30 g) · ŁG 26 na 100 g
- Źródło białka
- Bardzo wysoki indeks glikemiczny
Pizza neapolitańska ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 7.8.
Zaktualizowano 12 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Zawiera znacznie mniej węglowodanów i niższy indeks glikemiczny, co sprzyja kontroli glikemii przy insulinooporności.
Spód do pizzy z kalafiora - ŁG 24 na 100 g Spód pełnoziarnisty obniża indeks i ładunek glikemiczny oraz zwiększa ilość błonnika, poprawiając kontrolę cukru we krwi.
Pełnoziarnista ciasto do pizzy - ŁG 3 na 100 g Taki spód ma niższy indeks glikemiczny i wyższą wartość odżywczą, korzystniejszą dla osób z insulinoopornością.
Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pizza neapolitańska to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 33 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło białka
- Zawiera błonnik
- Bardzo wysoki indeks glikemiczny
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pizza neapolitańska
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pizza neapolitańska?
Pizza neapolitańska ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 7.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 26.
Czy Pizza neapolitańska jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pizza neapolitańska ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Spód do pizzy z kalafiora.
Jak Pizza neapolitańska wpływa na poziom cukru we krwi?
Pizza neapolitańska ma ładunek glikemiczny 26 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Pizza neapolitańska w aplikacji Logi, z własną porcją.
