Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów
Niski IG
ŁG 32.4 na typowa kubek (150 g) · ŁG 21.6 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana kaloryczność
Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 32.4.
Zaktualizowano 5 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 48 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 9 g |
| Rozpuszczalny | 2.7 g |
| Nierozpuszczalny | 6.3 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 14 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Obecność zdrowych tłuszczów (omega-3)
- Niski poziom cukrów dodanych
- Umiarkowana kaloryczność
- Zawiera węglowodany o średnim IG
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów?
Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 32.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 21.6.
Czy Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów wpływa na poziom cukru we krwi?
Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów ma ładunek glikemiczny 21.6 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów w aplikacji Logi, z własną porcją.
