Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 16 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low added sugars
- ✓ Contains fermented vegetables
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Processed grain product
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 30g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2g |
| Naturalne | 2.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 4.5g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 2.1g |
| Sód | 420mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą?
Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 16 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą wpływa na poziom cukru we krwi?
Pierogi z orkiszowym ciastem i kiszoną kapustą ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →