Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 30 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera przeciwutleniacze antocyjanowe
- ✓ Dobre źródło błonnika pokarmowego
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny (30)
- ✗ Wysoka zawartość węglowodanów netto
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 365 kcal |
| Węglowodany | 76g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7.3g |
| Rozpuszczalny | 2.2g |
| Nierozpuszczalny | 5.1g |
| Białko | 8.5g |
| Tłuszcze | 4.5g |
| Nasycone | 0.6g |
| Nienasycone | 3.9g |
| Sód | 7mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza?
Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 30 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza wpływa na poziom cukru we krwi?
Ekologiczna pełnoziarnista niebieska kukurydza ma ładunek glikemiczny 30 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →