Spaghetti w kształcie pierścieni
Średni IG
ŁG 28 na typowa puszka (400 g) · ŁG 7 na 100 g
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Dodane cukry
Spaghetti w kształcie pierścieni ma indeks glikemiczny 55, wyższy niż zwykły Gotowane spaghetti (49). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 28.
Zaktualizowano 23 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Gotowane spaghetti
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Spaghetti w kształcie pierścieni to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 1.6 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Niska zawartość tłuszczu
- Dodane cukry
- Niska zawartość błonnika
- Przetworzony produkt zbożowy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Spaghetti w kształcie pierścieni?
Spaghetti w kształcie pierścieni ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 28; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Spaghetti w kształcie pierścieni jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Spaghetti w kształcie pierścieni ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Cukinia noodles z niskocukrowym sosem pomidorowym.
Która forma Gotowane spaghetti ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spaghetti w kształcie pierścieni ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Gotowane spaghetti w tej bazie (7 na 100 g).
Sprawdź Spaghetti w kształcie pierścieni w aplikacji Logi, z własną porcją.
