Bezglutenowa bułka do hamburgera Promise
Wysoki IG
ŁG 40 na 100 g
- Opcja bezglutenowa
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Bezglutenowa bułka do hamburgera Promise ma indeks glikemiczny 80, wyższy niż zwykły Bułka hamburgerowa (75).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Domowa muffinka z siemienia lnianegoŁG 1.5 na 100 g Ta babeczka ma znacznie niższy indeks glikemiczny (GL 1 zamiast 40) i stanowi bardziej bezpośredni, przypominający chleb zamiennik bułki do hamburgera.
- ŁG 1 na 100 g Mąka migdałowa to doskonała alternatywa o niskim indeksie glikemicznym (GL 1 zamiast 40), którą można wykorzystać do wypieku bułek keto, drastycznie zmniejszając skok poziomu cukru we krwi.
Mąka migdałowa - ŁG 17.1 na 100 g Mąka kokosowa to bogata w błonnik opcja o niskim indeksie glikemicznym (GL 3 zamiast 40), która zapewnia znacznie bardziej stabilne uwalnianie energii niż oryginalna bułka.
Mąka kokosowa
Formy Bułka hamburgerowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bezglutenowa bułka do hamburgera Promise to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Węglowodany | 50 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Opcja bezglutenowa
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Składniki wysokoprzetworzone
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bezglutenowa bułka do hamburgera Promise?
Bezglutenowa bułka do hamburgera Promise ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 40 na 100 g.
Czy Bezglutenowa bułka do hamburgera Promise jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bezglutenowa bułka do hamburgera Promise ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Domowa muffinka z siemienia lnianego.
Która forma Bułka hamburgerowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Bułka hamburgerowa w tej bazie, Bułka do hamburgerów na zakwasie ma najniższy ładunek glikemiczny (32 na 100 g).
Sprawdź Bezglutenowa bułka do hamburgera Promise w aplikacji Logi, z własną porcją.
