Chleb wiedeński
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Chleb wiedeński ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 41 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Chleb wiedeński plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Chleb wiedeński może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Źródło białka
- ✓ Zawiera pewną ilość błonnika
- ✗ Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowany stopień przetworzenia
- ✗ Zawiera dodatek cukrów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 310 kcal |
| Węglowodany | 54g |
| Cukry (wszystkie) | 7g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 5g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.5g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 6g |
| Nasycone | 3.2g |
| Nienasycone | 2.8g |
| Sód | 420mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chleb wiedeński?
Chleb wiedeński ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 41 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Chleb wiedeński jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chleb wiedeński ma wysoki indeks glikemiczny (75). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Chleb wiedeński wpływa na poziom cukru we krwi?
Chleb wiedeński ma ładunek glikemiczny 41 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →